Часто смотрят
Главная » Статьи » Сплетни о звездах » Ирина Пегова похудела

Ирина Пегова похудела


Пышные формы актрисы Ирины Пеговой сводили с ума ее многочисленных поклонников, казалось, что и саму актрису вполне устраивала ее фигура. Однако, на самом деле, она старалась похудеть очень много раз, но все попытки оказывались малоэффективными. По словам актрисы, она перепробовала не менее восьмидесяти разных диет, но все они, либо совсем не давали никакого результата, либо наступающее похудение было кратковременным и потерянные килограммы возвращались вновь. Новость о том, что Ирина Пегова похудела и фото с изображением ее обновленного внешнего вида быстро заполнили страницы журналов и интернета. Оказывается, актриса, после нашумевшего развода решила начать все с чистого листа, и как следует взяться за себя.



Ирина отдала себя в руки профессионалов и начала бороться с лишними килограммами под присмотром квалифицированного врача-диетолога и личного тренера по фитнесу. Сначала актрисе все давалось не очень легко, ведь ей приходилось довольствоваться очень скромным меню, но после того, как Ирина Пегова похудела за первую же неделю на полкилограмма, результат вдохновил ее и, и она, с еще большим азартом, начала работать над собой. Большую роль в том, что Ирина Пегова похудела, сыграл спорт. С детства она увлекалась гимнастикой и легкой атлетикой, а теперь серьезно занялась фитнесом. Каждое утро актрисы начинается с активной ходьбы на беговой дорожке. Она получает массу удовольствия от степа, аэробики и танцев. Даже когда ее съемочный день длится по двенадцать и более часов, она находит несколько минут для физических упражнений. 


На фото Ирина со своим диетологом

Спорт и правильное питание сделали свое дело, и Ирина Пегова похудела. У актрисы есть возможность покупать себе«правильные» продукты, поэтому с диетой проблем не возникает. Одной из причин, которые привели к тому, что некогда худенькая девушка превратилась в пышечку, актриса считает именно питание. В детстве, когда она отдыхала у бабушки, вдоволь было сливок и других калорийных вкусностей, а позже, в студенческие годы, не было возможности выбирать и питаться правильно.



Сейчас Ирина старается, по рекомендации диетолога, питаться пять раз в сутки, правда это не всегда удается, особенно в экспедициях. Но в последнее время актриса начала требовать, чтобы ей предоставляли диетическое питание. Правда, она не зациклена на похудении, и если приходиться идти в гости или на банкет, то Ирина не отказывает себе вкусно покушать.
Посмотрите также: Сестра Павла Воли и Сестра Майли Сайрус


Просмотров: 12955 | Дата: 2013-11-10
Всего комментариев: 1
1 Arthurka   (2016-02-05 18:41)
Ирина Пегова рекомендует спать в холоде, рассказывает, как толстеют от чая, и объясняет, почему она не стала олимпийской чемпионкой.

Имя *:
Email:
Комментарий (публикуются комментарии только на русском языке)
Код *: