7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Ими восхищаются, на них равняются. Кстати, для этого есть много причин. Звездные мамы, несмотря на большое количество детишек, восхитительно выглядят. Какие хитрости они знают, чтобы сохранить себя в форме после родов?

Екатерина Климова 

Известно, что у замечательной актрисы российского кинематографа четверо детей. По сообщениям прессы, четвертая малютка Изабелла родилась в 2015г. Кинозвезда советует качать пресс. Кстати, она делает это даже по дороге на работу. Она считает, что не нужно забрасывать в желудок, что попало, а потом за месяц ждать чуда в отношении фигуры. Она следит за своим питанием и не изнуряет себя диетами. ее норма — литр чистой воды в день. Актриса не отказывается от торта в день рождения ребенка или в новогодний праздник, но и не злоупотребляет сладостями.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Хайди Клум

Мама троих детей и очаровательная немецкая супермодель рекомендует ежедневно заниматься спортом, отбросив лень. Она обожает тренажеры и беговые дорожки. Занимается она с полной отдачей, не давая себе спуску. Косметику она использует только собственного производства, но в малых количествах. Также модель следит за состоянием кожи, утверждая, что правильное питание — главный секрет красивого ровного цвета лица. Хайди любит фастфуд, но употребляет его крайне редко. На вечер она выпивает только стакан молока.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Наталья Водянова

У этой топ-модели мира 5 детей. Несмотря на это, она выглядит прекрасно благодаря технике пилатеса и йоге. Она хочет выглядеть женственно, постоянно трудится над своим образом. Ее не устраивали собственные плечи, поэтому она пошла танцевать. Занятия танцами сделали ее пластичной, а фигуру стройной. Кружиться в танце она предпочитает под джазовую музыку. После беременности она рекомендует не запускать мышечную систему. Плюс в течение 10 лет она сидит на диете по группе крови из-за проблем с пищеварением с детства.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Валерия

«Быть красивой легко, если не лениться» — считает певица. Секретом ее безупречной фигуры является йога, правильное меню из полезных блюд и позитивное отношение к жизни. Она не курит, равнодушна к алкоголю, занимается спортом. По утрам она бегает и дома занимается на виброплатформе для фитнеса. В 2010г. Валерия издала книгу «Йога с Валерией», которая стала очень популярной. Благодаря самодисциплине, рождение троих детей не сказалось на ее фигуре.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Виктория Бекхэм

Секрет ее фигуры состоит в занятии спортом. Каждый день на беговой дорожке она пробегает 7 км. После этого она отправляется на занятия с личным фитнес-тренером.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Лена Перминова

У российской модели трое детей. При этом она весит 50 кг. Она занимается регулярно пилатесом, хотя не сидит на диетах, не занимается спортом. Ее главная хитрость — наследственность, женщина не склонна к полноте и правильно питается.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

Риз Уизерспун

У актрисы родилось трое детей. Женщина употребляет большое количество жидкости, а утро начинает со свежевыжатого сока. Диетолог посоветовал ей пить коктейль из яблока, кориандра, банана, шпината и сельдерея.

7 многодетных звездных мам с идеальной фигурой

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Adblock
detector