Как похудеть – 6 лайфхаков от звезд

Вопрос, как похудеть, волнует многих женщин. Но немногие знакомы с оригинальными способами похудения. К примеру, пробовали ли Вы весь день употреблять в пищу продукты одного цвета? Какие еще интересные способы похудения предлагают селебрити?

Риз Уизерспун

Начнем с актрисы, которая предпочитает в пищу детское питание. Кстати, сейчас это тренд. Много баночек с собой на съемки не возьмешь. Однако сбалансированность пищи гарантируется.

Риз Уизерспун

Лив Тайлер

Кстати, вот способ, не касающийся питания. По мнению Лив, лучше всего избавиться от лишнего веса помогает холодный душ. Однажды стилист посоветовал актрисе споласкивать волосы холодной водой. Кстати, это же рекомендуют и российские стилисты. Волосы становятся роскошными и выглядят здоровыми. Но Лив решила ополаскиваться целиком холодной водой. Метод помогает тонизировать кожу, улучшает кровообращение.

Лив Тайлер

Сара Мишель Геллар

Секрет красивой фигуры киноактрисы – в капустном супе. Причем супчик не содержит других ингредиентов, кроме капусты. По мнению Геллар, она устраивает скудный день один раз в неделю. Более того, она ест суп три раза в день, в промежутках употребляя печеный картофель или горсть сваренного риса. Так, она сбрасывает до 5 кг в неделю.

Сара Мишель Геллар

Натали Портман

Как известно, актрису трудно застать врасплох: она всегда в отличной форме. К слову, секрет кроется в хорошем метаболизме женщины. Интересно, что в этом ей помогает морковь на завтраки. По словам Натали, в обед она ест горсточку миндальных орехов. Завершает день ужин с зелеными листьями салата. Известно, что такой разгрузочный день она устраивает себе раз в неделю.

Натали Портман

Мадонна

Невероятным способом питается певица. Знаете ли Вы, что знаменитость предпочитает есть по лунному календарю? Кстати, она шутит, называя такое питание «Диетой оборотня». Суть заключается в употреблении сока и воды в течение суток в полнолуние. Кроме того, в новолуние на протяжении 36 ч. звезда также чередует сок и воду. По мнению диетологов, это хороший способ. Метод улучшает обмен веществ, освобождает организм от токсинов. Более того, в остальные дни Мадонна ест много овощей, фруктов, морепродуктов.

Мадонна

Кристина Агилера

Самый неожиданный способ питания у этой певицы. По ее словам, каждый день недели предполагает употребление в пищу одного цвета продуктов. К примеру, в понедельник знаменитость ест только белые продукты, к примеру, белую фасоль. Вторник отведен для зеленого и т.д. К слову сказать, она следует советам американских ученых. По их мнению, такой способ улучшает метаболизм, избавляет от токсинов организм. Звезда склонна к полноте, но старается держать себя в форме.

Кристина Агилера

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes
Читайте также
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments