Один день из жизни мега-звезд шоу-биза

Как одеваются, что едят на завтрак, как в режиме онлайн известные лица проводят свои будни? Давайте заглянем в один день в судьбе известных персон, чье имя всегда на устах.

Дженнифер Лопес

Актрису называют нестареющей звездой, ведь она выглядит также, как 10 лет назад. Многим интересно, что такого особенного она делает, чтобы выглядеть молодой и красивой. Дженни отличается высокими требованиями к себе и к окружению. Итак, распорядок.

— Подъем в 6 утра. Сама готовит завтрак себе и детям. Для себя она готовит протеиновый коктейль.

Дженнифер Лопес

— В 8.00 она идет на тренировку, не пропуская ни одного дня. В тонусе ее держит большое количество воды и баланс пищи.

Дженнифер Лопес

— Дальше перерыв на обед в час дня с подругами. Берет салат и рыбу с овощами.

Дженнифер Лопес

С работы она возвращается в 18.30, заезжая в ресторан поужинать или ужинает дома с семьей. В 10 вечера она гасит свет в доме и спит не меньше 8ч. Секрет успеха – в достижении баланса между работой и перерывами, тренировками и едой.

Дженнифер Лопес

Дженнифер Энистон

Актриса не пускает в дом чужих людей, но в Инстаграм выложила день своей жизни. На завтрак она предпочитает тост с яйцом, авокадо и помидорами. Время она проводит за городом, где держит кур, так яйца ест только домашние.

Дженнифер Энистон

Затем она занимается йогой, балетом в компании с любимым псом.

Дженнифер Энистон

Затем отправляется на работу. Дженнифер отличается спонтанными решениями, потому купив особняк в Нью-Йорке, она оформила его на собаку. В выходные она любит почитать книгу и ложиться спать в 9.30 вечера.

Дженнифер Энистон

Виктория Бекхэм

Секрет молодости кроется в раннем подъеме даже по выходным. Это 5.30 утра.

Виктория Бекхэм

Затем идет на тренировку с личным тренером.

Виктория Бекхэм

Завтрак в 8ч. состоит из яблочного смузи с киви, лимоном, с добавлением брокколи, шпинатом. Далее семья ест пшеницу. В 9 утра едет на работу в дом моды, являясь дизайнером, контролирует все и вся.

Виктория БекхэмВиктория Бекхэм

В 5 вечера она дома, смотрит детские передачи с детишками. Ритуал красоты начинает в 19.00, укладывает детей и работает в кабинете. Виктория любит дисциплину и дает спуску ни себе, ни людям.

Виктория Бекхэм

5.00 avg. rating (84% score) - 1 vote
Читайте также
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments