Когда мечта не сбывается, человек впадает в уныние, ведь он старался во все лопатки. Но все дело оказывается в накопленном негативе, море информации, ежедневно пропускаемом через себя. Медитация помогает снимать этот тяжелый энергогруз, способствуя очищению и открытию путей для привлечения здоровья и удачи. Кстати, Эйнштейн задавал в медитации вопрос и получал ответ. Какие успешные российские и зарубежные звезды правильно умеют медитировать?
Ирина Горбачева
Гармоничная внешне, уравновешенная внутри Ирина давно занимается медитациями. По ее словам, особенно ей помогла в этом самоизоляция, когда можно было спокойно глубже заниматься собой. Между прочим, у актрисы даже есть свой учитель, посещавший с ней святые места силы.
Хью Джекман
Актер считает, что медитирование по утрам изменило его жизнь кардинальным образом. Не нужно быть одаренным, ведь эти знания доступны любому. По его мнению, медитация полезна тем, кто стремится к успеху, но не получает ожидаемого результата от Вселенной из-за забитых энергоканалов.
Чак Норрис
Ежедневно по 10 минут в день утром, вечером и перед сном мастер боевых искусств практикует медитацию. К слову, эта практика поднимает настроение. Но особенно ее полезно делать перед деловыми встречами. Тогда партнерство с потенциальным партнером по бизнесу получается плодотворным.
Моби
Знаменитый диджей уверен: успехом он обязан медитациям. Хотя артист признается в лени. Потому веган с 30-летним стажем практикует короткие медитации. Это помогло ему раскрыться как музыканту и фотографу.
Кэти Перри
У Кэти всегда прекрасное настроение, независимо от заголовков в прессе. По ее словам, медитация помогает сконцентрироваться на позитиве, что ведет к плодотворной работе.
Кендалл Дженнер
Эта звезда Инстаграма признается, медитация – величайший инструмент. Во-первых, она снимает рабочие нагрузки. Во-вторых, улучшает ментальное здоровье, убирает приступы тревоги, одолевающие ее периодически.
Татьяна Ратникова
Плотно медитации вошли в ее жизнь недавно. Но звезда сериала «Место под солнцем» уверена в их необычайной силе. На Бали она познакомилась с Манку Джати, местным монахом с сильнейшей энергетикой. Тогда, находясь в состоянии внутреннего дисбаланса, Таня быстро пришла в форму после общения с ним. К тому же, энерготерапевт словно сканер считал ее состояние, и посоветовал медитировать. Это самый быстрый способ восстановления энергосилы.
Иванка Трамп
Модельер, писатель, дочь экс-президента США ежедневно медитирует. Девушка советует просто попробовать и увидеть, как быстро начнет меняться жизнь. Медитацию она практикует по 20 минут дважды в день, не пропуская утренней. Кстати говоря, по утрам духовная практика помогает сбросить груз тяжелых снов. Кроме того, настраивает на хорошее состояние. По ее мнению, разум после таких моментов успокаивается, способен принимать взвешенные решения.