Российская актриса. Участвовала в телепроекте Первого канала — Ледниковый период-2 в паре с Максимом Стависким. В финале шоу Татьяна не смогла принять участие из-за беременности. Её заменила сестра-близнец Ольга Арнтгольц.
Рост Татьяны Арнтгольц 165 см, вес 52 кг.
Родилась Татьяна Альбертовна Арнтгольц в Калининграде, 18 марта 1982 года. Она на 20 минут старше своей сестры. Ее отцом является актёр Калининградского областного драматического театра заслуженный артист РФ Альберт Арнтгольц. Мама, Валентина Галич, тоже актриса. После школы поступила в профильный лицей по классу актерского искусства. Так же занималась художественной гимнастикой и пиятиборьем. После окончания лицея, вместе с сестрой поступила в Высшее Театральное училище имени Щепкина. Сниматься начала в 1999 году. Татьяна в большей степени «сериальная» актриса.
В конце 2008 года вышла замуж за актёра Ивана Жидкова. 15 сентября 2009 года у Татьяны и Ивана родилась дочь Мария. Недавно Иван заявил, что иногда ненавидит свою жену за идеальное поведение.