В сложном ежедневном графике артистов особенно важно продумать рацион питания, иначе можно навредить желудку и спровоцировать развитие хронических болезней. Что предпочитают принимать в пищу знаменитости, чтобы быть здоровыми, крепкими и подтянутыми?
Николай Басков
Певец обожает торты, домашнюю выпечку и шашлыки. Для поддержания фигуры заливной язык он ест нечасто, хотя очень любит это блюдо.
Ангела Меркель
Канцлер ФРГ предпочтет шницели и курицу по-сычуаньски. Она не стесняется признаваться в своих вкусовых предпочтениях, охотно делясь ими с прессой. Все рыбные блюда тоже ей по душе.
Максим Галкин и Алла Пугачева
Звездная чета комика, ведущего и певицы предпочитает соки из овощей. Они обожают блинчики, оладьи из яблок и супы из курицы. На завтрак они пьют апельсиновый фреш. Алла Борисовна считает, что полезно есть камбалу. В этой рыбе сосредоточие полезных веществ для организма.
Валерия и Иосиф Пригожин
Пара выбирает фруктовые салаты и морепродукты. Они не покупают копчености, сливочное масло, много лет не едят мясо. Морепродукты Валерия предпочитает запекать для сохранения всех соков продукта.
Дженнифер Энистон
В овсянку, которую актриса любит, она добавляет взбитый белок, орешки и ягоды. Каша становится воздушной, полезной. Тосты с авокадо и оливковым маслом она считает любимым лакомством.
Алена Водонаева
Блогер, экс-участница «Дома-2» часто экспериментирует с едой. Она любит луковый суп, картофель с сыром, мороженое. Из напитков отдает предпочтение зеленому чаю, шампанскому и кофе.
Меган Маркл
Очаровательная герцогиня выпивает в день по несколько стаканов смузи, смешивая шпинат, капусту, яблоко, лимон с кусочком имбиря. Этим она заменяет эспрессо. На завтраки она ест овсянку с ягодной смесью.
Елена Летучая
Телеведущей нравиться есть овсяную кашу с черникой, клубникой, пить соки и зеленый чай. Она очень любит черную икру.
Ирина Дубцова
Певице нравится суп из сельдерея. Она следит за своей фигурой, к которой пришла через диетные мытарства. В ее рационе всегда присутствует свежие ягоды, фрукты.
Андрей Малахов
Для ведущего интересно блюдо «дорадо с овощами». Готовит он его сам, используя филе с оливковым маслом. К рыбке он добавляет веточку розмарина и маринует с солью и перцем. На сковороде рыбу он тушит.
Диетологи рекомендуют ко всем мясным блюдам добавлять овощные закуски. Для этих людей сбалансированное питание является частью их жизни. В этом секрет их молодости, красоты и здоровья, чего и желаем читателям!